近年明星抑郁自杀的噩耗接连传来，频频出现在大众的视线中，抑郁症就像一波又一波的潮水，但热潮退去，抑郁症又再一次沉入海底。本以为抑郁症是个很遥远的事，然而上大学的时候我就“有幸”曾经遇到过这样一个人。
初次见面的时候，他已经患有轻微的抑郁症。他体态消瘦，油腻腻的头发肆意得向四面八方生长，两颊微红，脸上有莫名的小黑点，起码一个星期没有清洁的模样。在跟他相处的几个月里，很少见过他走出宿舍门，“洗澡？没意思，玩游戏？没意思，吃饭？没意思”。
在他眼里人生似乎毫无意义，认为自己就是个废材，活着只能成为社会的累赘。他把大部分时间都消耗在床上，什么都不干，望着天花板也能看好久。他很容易生病，平均每两分钟都会剧烈的咳嗽，尤其到了晚上，很影响自己和他人的休息。不知道为什么他从没想过告诉家人，也许父母只会把他的奇怪行径归为怕生和内向吧。
我跟他虽然同处一屋檐下，也并没有很熟。他总是刻意地回避与人们的交流，总是喜欢自言自语，说着一些丧气话。这种乖僻的性格也让人很难靠近。我想，这应该就是众多心理疾病很难治愈的原因吧——病人们总是回避治疗，使得病情愈发严重。
抑郁症患者不单单只是情绪低落，因为心理的病态化，病人的大脑也会受到影响，从而由点及面，波及全身。
被抑郁症困扰的人群，常常患有食欲不振、失眠、情绪易动异常、认知功能障碍等症状。平时开朗的人也会立刻变得缄默不语。那些曾经让他们乐此不疲的活动，患病后却变得索然无味，丧失了寻找快乐的能力。
抑郁症影响他们的机体，时常头痛难忍，胃病、肠炎等等也随之而来。他们记忆力、智力下降，很难完成复杂的任务。极端消极的情绪笼罩在他们的生活当中，其最终归宿将是一步步走向死亡。
崔永元曾对自己治疗抑郁症的经验发表看法，说：一定要重视自己的心理健康并且积极配合医生的治疗。这句话听起来很容易，但是在患者眼中，鼓起勇气对抗抑郁，比任凭它肆意发展折磨自己更加痛苦、困难。
治疗抑郁症不是一蹴而就的，研究者对众多抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者存在复发的可能，所以预防症状再次复发，是抑郁症患者需要注意的事。
许多人对于抑郁症都存在一些偏见，认为这种疾病是那些内向、悲观、体弱多病的人得的病，然而事实并非如此，在基因、成长环境、情绪、突发事件等等多种因素的影响下，即使乐天派的小丑都有患抑郁症的可能。
抑郁症只不过是心灵的一次感冒。积极应对抑郁，及时求医治疗，它或许可以毁掉一个人的生活，但永远消灭不了一个人活下去的勇气。
