秀色可餐、花容月貌、闭月羞花、沉鱼落雁、倾国倾城等华丽的词语都给了女人，而女人也为了这些词语付出了很多，如何保持苗条的身材，呵护姣好的面容，这是很多人都在寻找的答案。
青春永驻、容颜不老这是不可能存在的，但注意保养的人与不注意保养的人还是有区别的，下面介绍6种有养颜作用的中药以供参考。
大枣——天然的维生素
民间有“日食三枣，长生不老，五谷加红枣，胜似灵芝草”的说法。《神农本草经》把大枣列为上品，中医认为大枣性温味甘，能补脾胃，润肺生津，养血安神，还可悦颜色，通九窍，和百药。大枣含有丰富的维生素A、C、B，其中维生素C是苹果的82倍。
大枣能补中益气，养血安神，对妇女的产后恢复有很大的帮助，常吃还能增强体质，延缓衰老。但使用时要注意，有湿痰积滞、腹胀、血糖高的人不宜多吃。
余甘子——减肥美容的南方奇果
余甘子又称油甘子，有清热凉血，消食健胃、生津止咳的作用，许多养生专家把余甘子、猕猴桃、山楂并列称为三大高营养水果，认为其具有降压、减肥、延缓衰老乌、发美容的作用，在闽南山区有几个长寿村的山民一直有食用余甘子的习惯，这些山民很少患高血压、糖尿病、肥胖、癌症等疾病，有专家认为这与余甘子有一定关系。
余甘子含有丰富的维生素A、B、C、P等，其中维生素C含量高达-46毫克/00克，是苹果的60倍，比大枣的维生素C含量还高，据研究发现，余甘子可激活体内脂肪分解酶，能人体的脂肪合成和分解代谢处于平衡状态，这可能就是肥胖人群喜欢它的理由。
白芷——古代的美容药
在很多美白产品中都有用到白芷这味中药，例如古时皇宫用的七子白膏就是用白芷、白芨、白茯苓等制成的。据现代药理研究表明，白芷能改善局部血液循环、消除色素沉积、促进皮肤的新陈代谢，脸上有斑的可用白芷粉5克，蜂蜜、黄瓜汁适量混均涂于脸上，可祛斑、美肤，但使用时要注意，用药后不要晒太阳。
茯苓——美容延年之上品
《神农本草经》认为久服茯苓能“安*养神、不饥延年”，茯苓味甘淡，有利水渗湿、益脾和胃的作用。茯苓还可帮助去除黑色素，加上牛奶、黄瓜汁等用来敷面可起到祛斑美容的效果，其药性相对平和，不易产生过敏反应。在古代人们把茯苓视为延年益寿的珍品，陶弘景辞官退隐时就受到梁武帝每月赐茯苓五斤的厚待。清代慈禧太后也爱吃茯苓夹饼养生。
蜂蜜——养颜益寿的滋补品
蜂蜜的药用在我国已有几千年的历史，《神农本草经》将其列为上品。相传，唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，战乱其避居陕西，常取当地所产的蜂蜜泡茶饮用，三年后她竟变得美丽丰满。
中医认为蜂蜜能安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、有机酸、以及果糖、葡萄糖、多种酶等，可滋养润燥、解毒、美白养颜，促进伤口愈合、肝细胞再生等作用，是一种排毒养颜的佳品。
荷叶——减肥消暑荷香馔
荷叶自古以来就是减肥的佳品，《证治要诀》中记载，“荷叶服之，令人瘦劣”。老中医邹云翔谈到用荷叶治疗肥胖症的经验时说：有位一百七八斤的患者，在服用数十剂加有荷叶的中药之后体重减了十多斤，荷叶一直都是减肥人士的首选，但个人认为荷叶对虚胖的人群比较有效。据研究发现，荷叶中所含的荷叶碱能在人体的肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，能有效减少体重而且不易反弹。除此之外荷叶还是解暑、降压、降脂的常用药。
以上6种药物虽然对养颜、保健有不错的效果，但也并不适合所有人，应根据实际情况来使用，最好在医生的指导下使用。
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